Im Folgenden finden Sie eine Zusammenstellung verschiedener Möglichkeiten der Zeiterfassung am Handy für Sie selber und Ihre Kinder:

Apps um einen Überblick über den eigenen Bildschirmgebrauch zu bekommen (z.B. für Android):

Your hour, Stayfree, App Usage, My phone Time, Quality time, Forest und andere sind alles Apps, welche die Zeit tracken, die man am Handybildschirm verbringt, mit verschiedenen Motivationen für den User und Sperrfunktionen.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe&hl=en_US

Das neue IOS-12-Update gibt den Nutzern minutiöse Auflistungen über die Screentime; mit Sperrfunktionen.

Eltern-Kinder-Apps:

Screen Time, Qstudio, Our Pact, Familee Time, Dinner Time, Family Link. Sie werden auf das Smartphone der Eltern und der Kinder geladen. Man kann mit ihnen kontrollieren, wo das Kind ist, auf welchen Seiten es surft, welche Apps es lädt und wie lange es diese Apps benutzt. Man kann tägliche Zeitlimits und nächtliche Schlafenszeiten einstellen. Allerdings muss man als Eltern hier sorgfältig prüfen, wie es um den Datenschutz steht. Manche der Überwachungs-Apps bieten dem Anbieter Zugriff auf die Daten, was nicht empfehlenswert ist!